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1000人以上の実績！プロのダイエットコーチの妻の直伝 ダイエットをしたいけれど、どんなことをしたらよいのだろう？？ 自分でも続けられる簡単なダイエットはないかな？ 食事制限、運動、サプリ、炭水化物抜きなど、、、 ダイエットというとまずは食事制...

家庭によって朝食がパン派はとごはん派で意見が別かれケンカになることもあるようです。 うちはそもそも朝食を食べません。 朝食を抜くと体に悪いんじゃないかという意見もありますが私たちは逆です。 「朝食を食べないほうが体によい」です。 妻が健康の...